Vastuullinen pelaaminen

Vastuu pelaajan ja palvelun välillä

Sinun ja pelisivuston välinen suhde perustuu siihen, että pelaaminen on vapaaehtoista ajanvietettä, joka pysyy sinun hallinnassasi. Palvelu tarjoaa pelejä, mutta päätökset rahoista, ajasta ja pelaamisen lopettamisesta ovat aina sinun. Vastuullinen pelaaminen tarkoittaa käytännössä sitä, että pelaat omien rajojesi sisällä etkä anna pelin ohjata arkeasi. Pelaamisen pitäisi olla viihteellinen tauko arjesta, ei keino ansaita rahaa tai ratkaista taloudellista ahdinkoa.

Rahapelaaminen on riskipeli, jossa lopputulokseen vaikuttaa sattuma. Se ei ole työ, sijoitus tai tulonlähde, eikä se korjaa maksuongelmia tai velkaantumista. Jos mielessä on taloudellinen huoli, pelipöytä on väärä paikka sen käsittelyyn. Pelaamiseen kannattaa suhtautua samalla tavalla kuin mihin tahansa maksulliseen viihteeseen: se on kuluerä, jonka suuruus päätetään etukäteen ja johon ei palata yrittämään takaisin voittamista.

Käytännön keinot hallinnan tukemiseksi

Hallinta ei synny itsestään, vaan se rakentuu pienistä päätöksistä ennen kuin peli alkaa. Kun rajat on asetettu etukäteen, ei tarvitse tehdä harkittuja päätöksiä silloin, kun pelin jännitys on päällä.

• Aseta etukäteen raharaja ja pidä siitä kiinni.
• Pelaa vain rahalla, jonka menettäminen ei vaaranna arkea.
• Päätä pelisession pituus ennen aloittamista.
• Älä yritä voittaa tappioita takaisin.
• Pidä taukoja ja lopeta, jos pelaaminen ei tunnu enää hallitulta.

Rajarahan tulisi olla sellainen summa, jonka häviäminen ei vaikuta laskuihin, ruokaan, vuokraan tai muihin välttämättömiin menoihin. Käytä pelkästään ylimääräistä rahaa, jonka voit menettää ilman seurauksia. Kun raja on käytetty, peli loppuu riippumatta siitä, miltä tilanne sillä hetkellä tuntuu.

Ajanhallinta toimii samalla periaatteella. Päätä etukäteen, kuinka kauan pelaat, ja pidä kello näkyvillä. Tappioiden takaisin yrittäminen on yleinen ansa, joka johtaa helposti suurempiin tappioihin. Kun tunnistat, että pelaaminen ei tunnu enää omalta päätökseltä vaan pakolta, on aika lopettaa ja siirtyä muuhun tekemiseen.

Riskien tunnistaminen ajoissa

Pelaamisongelma ei synny yhdessä illassa, vaan se kehittyy vähitellen ja usein huomaamatta. Pelaamisen muuttuminen ongelmalliseksi näkyy ensin pieninä muutoksina: satunnainen pelaaminen yleistyy, panokset kasvavat ja peli alkaa pyöriä mielessä myös arjen keskellä. Mitä aiemmin tunnistat omat rajasi, tunteesi ja kulutuksesi, sitä helpompi sinun on puuttua tilanteeseen ennen kuin seuraukset kasvavat.

Riskien tunnistaminen ei tarkoita syyllisyyden etsimistä, vaan rehellistä katsausta omaan toimintaan. Kun huomaat pelaavasi useammin tai suuremmilla panoksilla kuin aiemmin, se on merkki siitä, että tilannetta kannattaa tarkastella. Tunteet, kuten tylsyys, yksinäisyys tai stressi, voivat ohjata pelaamista huomaamatta. Myös väsyneenä tai päihteiden vaikutuksen alaisena pelaaminen on riskialtista, koska harkintakyky on silloin heikentynyt ja impulssien hallinta vaikeampaa.

Milloin kannattaa pysähtyä arvioimaan tilannetta

On olemassa selviä merkkejä, joiden kohdalla pelaamisen jatkaminen kannattaa keskeyttää ja arvioida tilanne rehellisesti. Yksittäinen merkki ei välttämättä tarkoita ongelmaa, mutta useiden merkkien samanaikainen esiintyminen voi viitata siihen, että tukea tarvitaan.

• pelaaminen jatkuu, vaikka siitä aiheutuu huolta
• pelaamiseen käytetty raha kasvaa vähitellen
• ajatukset palaavat jatkuvasti pelaamiseen
• omia tappioita vähätellään tai peitellään
• arkeen liittyvät velvollisuudet jäävät taka-alalle

Jos tunnistat itsessäsi useita näistä merkeistä, on syytä pysähtyä ja miettiä, mitä pelaaminen sinulle oikeasti antaa ja mitä se sinulta vie. Vähättely ja peittely ovat tyypillisiä käyttäytymismalleja, jotka pitävät ongelmaa yllä. Velvollisuuksien laiminlyönti, kuten laskujen maksamatta jättäminen tai töiden ja ihmissuhteiden kärsiminen, on vakava merkki siitä, että pelaaminen on ottanut liian suuren roolin elämässä.

Itsensä sulkeminen pelin ulkopuolelle

Itsensä sulkeminen eli itse sulkeminen tarkoittaa käytännössä sitä, että pyydät itse pääsyä kieltoon, joka estää sinua kirjautumasta pelitilille tai käyttämästä palvelua. Tämä on tehokas keino silloin, kun pelkät raja- tai aikarajat eivät riitä hallinnan palauttamiseen. Sulkeminen ei kuitenkaan poista aiempia tappioita eikä palauta menetettyjä rahoja – se ei ole taloudellinen korjausliike, vaan työkalu pelaamisen lopettamiseen tai tauottamiseen.

Kun sulkeminen on voimassa, et voi pelata palvelussa, ja tämä rajoitus on tarkoitettu pidettäväksi niin kauan kuin se on tarpeen. Sulkeminen ei myöskään ratkaise taustalla olevia ongelmia, kuten velkaantumista tai ahdistusta, vaan se antaa tilaa käsitellä niitä muilla keinoilla. Jos harkitset sulkemista, se kannattaa tehdä silloin, kun olet selvillä siitä, että pelaaminen on aiheuttanut haittaa, eikä vasta silloin, kun olet juuri hävinnyt rahaa ja tunne on hetkellinen.

Alaikäisten suojaaminen

Rahapelaaminen ei kuulu alaikäisille, ja sen estäminen on jokaisen pelaavan aikuisen vastuulla. Lapset ja nuoret eivät saa päästä käsiksi pelitileihin, kirjautumistietoihin, maksutapoihin tai muihin pelaamiseen liittyviin välineisiin. Salasanat kannattaa pitää omina, eikä niitä saa jakaa perheenjäsenille tai säilyttää helposti löydettävissä paikoissa.

Alaikäisten pelaaminen voi alkaa uteliaisuudesta, mutta se voi johtaa samoihin ongelmiin kuin aikuisillakin: rahanmenetyksiin, velkaantumiseen ja peliriippuvuuteen. Siksi on tärkeää keskustella lasten ja nuorten kanssa rahapelaamisen riskeistä ja siitä, miksi se on kiellettyä heidän ikäisilleen. Myös maksuvälineiden säilytykseen kannattaa kiinnittää huomiota, jotta lapsi ei voi käyttää vanhemman korttia tai tiliä pelaamiseen huomaamatta.

Tukipalvelut Suomessa

Suomessa on saatavilla tukea ja lisätietoa rahapelaamisen haitoista, ja avun piiriin pääsee matalalla kynnyksellä. Palvelut on suunnattu sekä pelaajille että heidän läheisilleen, ja niistä saa keskusteluapua, ohjausta ja käytännön neuvoja.

THL julkaisee tietoa rahapelihaitoista, ehkäisystä ja suomalaisesta palvelujärjestelmästä. Sivusto tarjoaa luotettavaa taustatietoa siitä, miten rahapelaamisen haittoja ehkäistään ja millaisia auttamismahdollisuuksia on olemassa. Peluuri tarjoaa kiireellistä apua, keskustelutukea ja ohjausta rahapelaamiseen liittyvissä vaikeuksissa. Se on suunnattu erityisesti tilanteisiin, joissa ongelma on jo akuutti ja apua tarvitaan nopeasti. Päihdelinkki tarjoaa oppaita ja verkkosisältöjä oman pelaamisen arviointiin ja hallinnan tukemiseen, ja se sopii myös itsenäiseen työskentelyyn ennen ammattiavun hakemista.

Läheisen tukeminen

Kun perheenjäsen tai ystävä painii pelaamisen kanssa, oma rooli on tärkeä mutta haastava. Ensimmäinen askel on puhua asiasta avoimesti ja tuomitsematta. Syyllistäminen ja syyttely saavat usein pelaajan vetäytymään, joten keskustelun tulisi keskittyä huoleen, ei moitteeseen. Kerro, mitä olet huomannut ja miltä se sinusta tuntuu, ja kysy, miten voit auttaa.

Läheinen voi kannustaa hakemaan apua, mutta ei voi pakottaa ketään muuttumaan. Toipuminen lähtee pelaajasta itsestään, ja sinun tehtäväsi on olla rinnalla kulkija, ei kontrolloija. Voit auttaa käytännön asioissa, kuten tukipalveluihin ottamisessa tai itsensä sulkemisen aloittamisessa. On myös tärkeää pitää huolta omista rajoistaan: et ole vastuussa toisen pelaamisen seurauksista, etkä saa joutua taloudellisen tai henkisen taakan alle. Tarvittaessa myös läheinen voi hakea tukea itselleen, sillä pelaajan ongelma vaikuttaa koko perheeseen.

Vastuullisen pelaamisen perusta

Selkeät rajat, realistinen suhtautuminen riskeihin ja valmius hakea apua muodostavat vastuullisen pelaamisen perustan. Nämä kolme asiaa toimivat yhdessä: rajat pitävät pelaamisen hallinnassa, riskitietoisuus auttaa tunnistamaan ongelman varhain ja avun hakeminen mahdollistaa korjaavat toimet. Mitä aiemmin huoli tunnistetaan, sitä helpompi tilannetta on korjata.

Vastuullinen pelaaminen ei tarkoita sitä, etteikö saisi nauttia pelaamisesta. Se tarkoittaa sitä, että pelaaminen pysyy vapaaehtoisena ja hallittuna osana elämää, ei pakonomaisena toimintana. Kun tunnistat omat rajasi ja pidät niistä kiinni, voit pelata turvallisesti ja nauttia viihteestä ilman, että se vaarantaa talouttasi tai hyvinvointiasi. Jos pelaaminen alkaa tuntua hallitsemattomalta, apua on saatavilla, ja sen hakeminen on merkki vahvuudesta, ei heikkoudesta.